行動を習慣化する

こんにちは。
toccoです。

 

あなたは身に付けたい良い習慣ってありませんか。
読書、ジョギング、ブログを書く・・・
しかし、わたしを含め3日坊主で終わってしまう方も多いのではないでしょうか。
なかなか継続することって難しいですよね。

 

今日は、どうしたら習慣化できるのか、その方法をお伝えします。 “行動を習慣化する” の続きを読む

あなたが忙しい理由


こんにちは。
toccoです。


毎日やることに追われ忙しい現代人。

「忙しい忙しい」と、気がついたら1日が終わっていた・・・
なんて方もいるのではないでしょうか。


今回は、どうしてあなたが忙しい毎日を送っているのか

その原因を考えてみましょう。


突然ですがテストです。 “あなたが忙しい理由” の続きを読む