私たちに出来ること(後編)


こんにちは。
toccoです。

 

芸能人の志村けんさんが、新型コロナウイルス感染により亡くなられたそうですね。
長年、日本のお茶の間に笑いを届けられてきた方です。
志村さんの死去はわたしにとってもかなりショックです。
心からご冥福をお祈りいたします。

 

では、前回の「私たちに出来ること(前編)」の続きになります。 “私たちに出来ること(後編)” の続きを読む

行動を習慣化する

こんにちは。
toccoです。

 

あなたは身に付けたい良い習慣ってありませんか。
読書、ジョギング、ブログを書く・・・
しかし、わたしを含め3日坊主で終わってしまう方も多いのではないでしょうか。
なかなか継続することって難しいですよね。

 

今日は、どうしたら習慣化できるのか、その方法をお伝えします。 “行動を習慣化する” の続きを読む